Ta hemmaträningen till nästa nivå med Styrkeutmaningen!
2020-11-23 13:07
Hej!
Allt fler måste på grund av spridningen av covid-19 träna hemma. Vi vet att det kan vara svårt att hålla motivationen uppe och nu presenterar Gymnastikförbundet tillsammans med Charles Fritzén – Styrkeutmaningen!
https://www.gymnastik.se/Nyheter/Nyheter/2020/tahemmatraningentillnastanivamedstyrkeutmaningen
• Du kommer träna hårt
• Ni kommer träna med varandra men samtidigt mot varandra
• Inga redskap behövs
• Styrke- och konditionsträning kombineras
Om du och ditt lag vill testa och köra Styrkeutmaningen skickar du ett mail till [email protected], då får du instruktioner kring hur det funkar och vad ni behöver göra för att komma igång.
Om intresset blir stort planerar vi för en tävling mellan olika lag och discipliner under december månad. Mer information om upplägget kommer, men tanken är att köra tävlingen i olika åldersklasser och svårighetsnivå.
Mvh,
Hammarbygymnasterna
