Här kan du som ledare hitta inspiration till träning utomhus. Tipsen är blandade för alla olika åldrar. 

Klicka ovan på de svarta rubrikerna för att hitta inspiration inom områdena dans, styrka, kondition, lekar eller inspiration från andra sporter. 

 

Har du själv tips på länkar till bilder, videos eller texter som du tycker passar in på den här sidan? Mejla då info@hammarbygymnasterna.se så lägger vi upp det här. 

 

Lägger ni upp bilder och filmer från era utomhusträningar på instagram?

Tagga gärna inlägget med #hgtränarute :D. 

 

Förutom styrka, kondition, lek och dans så går det såklart att göra en hel del grundövningar inom gymnastiken även utomhus :). 

 

Tänk även kreativt och använd redskap ni annars kanske inte skulle använt. Finns det ex ett utegym i närheten? En lekpark? En stor äng/fotbollsplan?

Låt fantasin flöda!