Vi ställer in träningen på måndag och lördag i veckan som kommer. SportAdmin är uppdaterad. Det är få anmälda på måndag och på lördag är det bra om gymnasterna vilar inför tävlingen. Flera är sjuka också och vi vill hålla smittspridning nere så alla är friska till tävlingen på söndag. Så även om det är tävlingsträning nu så är det viktigt att man inte kommer om man känner sig sjuk.

Schemat för veckan är alltså: 
14/11 Tisdag kl. 18-20.30 Farstahallen, Friståendeträning, uppvärmning inomhus (ändrat)
17/11 Fredag kl. 17-19.30 Farstahallen, GENREP

19/11 Söndag kl. 11.20-16.00 Tyresöhallen, TÄVLING (Se separat nyhet https://www.hammarbygymnasterna.se/nyheter/?ID=388771)

Genrepet
På fredag har vi genrep i Farstahallen på vår vanliga träningstid (17-19.30). Kallelsen kommer som vanligt två dagar innan.

Vi behöver hjälp med framplock som vanligt 16:45, därefter behöver vi tid själva i hallen innan publikinsläpp kl. 18.15. Ett omklädningsrum kommer vara reserverat för föräldrar/publik om ni vill vänta där innan insläpp.

Efteråt hjälps alla föräldrar åt att plocka undan medan vi pratar med gymnasterna och de stretchar.

Klädsel genrep: Tävlingsdräkt, svarta tights/shorts, defileringsjacka och valfria strumpor.

Valfri frisyr med uppsatt hår/hår borta från ansiktet.

Övrigt: vattenflaska, inga smycken/tejpade örhängen och inga klockor.

ca 18.25 Defilering och därefter genrep enligt följande ordning:

1. Fristående Röd 5 - Piff 

2. Fristående Röd 6 - Högtalarna 

3. Hopp Röd 5

4. Hopp Röd 6

5. Matta Röd 5

6. Matta Röd 6

7. Fristående Röd 5 - Puff

8. Fristående Röd 6 - TTF

Vi ses i hallen!

// Ledarna