Inför och under julen

Hej alla föräldrar och gymnaster! 

Snart är terminen slut och den sista träningen för terminen är fredagen den 20:e december. Vi är fullt medvetna om att alla kanske inte kan vara med men vi kommer köra hur som helst för de som är hemma.

Vecka 52 kommer vi inte ha några träningar och kommer ställas in (julveckan)

Vi kommer dock behålla våra ordinarie tider veckan efter och kommer att köra den 30:e december och den 3:e och 6:e  januari (Mälarhöjden 16-19). Ev får vi även till en tid till i någon annan specialhall men det får vi återkomma om. Även denna vecka förstår vi om alla inte kan komma då många är bortresta men ni som är hemma får gärna komma. 

Dessa träningar kommer inte vara lika ”uppstyrda” som vanligt utan mer utifrån vad gymnasterna vill träna på. 

Kallelser kommer gå ut separat för träningarna under jullovet. OBS inga friståendeträningar kommer att hållas under jullovet pga att skolan som vi är i är stängda under perioden så den första friståendeträningen är den 12:e januari.

Friståendeträning och tävling

I och med den nya terminen kommer vi även ha nya grupper som dels kommer träna fristående tillsammans dels de grupper som kommer att tävla Regions femman och sen HGTC. Även som förra gången kommer vi göra allt som vi kan för att göra lagen så jämna som möjligt för att vi inte ska ha ett A och B lag eller toppning.

Vilka som kommer ingå i vilken grupp återkommer vi om snart, men vi vill inte stressa fram detta, bättre att det blir så rätt som möjligt från början. Vi har självklart logistikfrågan i tanken, men måste vi prioritera kommer vi prioritera jämna lag.
Inför Regionsfemman och HGTC har vi även planerat in 4 extra träningar i Farstahallen (finns redan i kalendern) som vi kommer att använda för tävlingsträning. Om dessa träningar genomförs kommer vi högst troligt ställa in fredagsträningarna dagen innan.

Den första ordinarie träningen för terminen är den 7:e januari i Farstahallen.

Föräldramöte

Vi kommer att ha ett föräldramöte i samband med en träning vid terminsbörjan. Vi kom aldrig dit under höstterminen men vi alla känner att det nu är dags. Datumet som gäller är måndagen den 20:e januari klockan 18.30 i Mälarhöjden. Viktigt att det åtminstone finns en förälder per gymnast närvarande. Barnen får då avsluta sin träning med styrka och stretch som vanligt men hantera det själva. Vi behöver troligen 45 min så den sista kvarten får dom hänga i omklädningsrummet och vänta tills vi är klara.

Demogymnaster

Nu har vår tur kommit att ställa upp med demogymnaster. Tumbling 1 kommer att hållas i Farstahallen den 25-26 januari.

Kunskapskrav:

Lördag: Rondat, flickflack, salto och handvolter (på uppbyggnadsstationer).

Söndag: Rondat-flickis-salto (gärna sträcksalto), Handvolt-frivolt.

Alla i Trupp 30 har kunskapen att kunna vara med på lördagen för att vara demogymnast. Det är inte heller så att man måste kunna både framåt och bakåt på söndagen utan kan man det ena räcker även detta.

Preliminära tider:

Lördag: 13:00 – 17:00

Söndag: 10:00 – 14:00

Kallelser kommer att gå ut till alla så att vi ser hur många som kommer, men att ställa upp med demogymnaster kan ses som ”obligatorisk” eftersom det nya systemet gymnastikförbundet nu implementerat bygger på ett roterande schema bland alla föreningar, men nu mer nivåbaserat. Dvs körs en Tumbling 1 kollar man vilken förening som är på tur och också har nivån att erbjuda demogymnaster och denna gång har det hamnat på Hammarbygymnasterna.

Med vänlig hälsning

Ledarna