Träningstider VT 2025

Måndagar: Fristående i Bandhagshallen, kl. 18:00 - 20:00

Fredagar: Trampolin i Enskedehallen, kl. 15:00 - 17:00 (udda veckor)

Lördagar: Redskap i Mälarhöjdshallen, kl. 09:00 - 11:00

BG-bucklan 2024

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Snart drar BG-bucklan igång. Vi hoppas att ni är lika taggade som oss ledare. Här nedan kommer informationen om tävlingen.

Datum: Lördag 30 november 2024

Plats: Enskedehallen, Simlångsvägen 50, 120 39 Årsta

Tider:

07:15 Samling utanför hallen (speciellt om du behöver hjälp med håret) 07:30 för dem som kommer med färdig frisyr

08:00 Insläpp för publik

08:00 Förträning börjar

08:55 Defilering + tävlingsstart

ca 10:45 Medalj delas ut till samtliga gymnaster

Frisyr och kläder:

- Vi kommer ha samma kläder men en ny frisyr 

- Frisyr: Flätknut - hästsvans med 3-5 flätor (beroende på hårtjocklek) ihopsnurrad till en knut (se bilaga)

- Kläder: HG-tröjan och HG-tightsen, Röda HG-jackan och svarta strumpor. (Har ni inte tävlingskläder: kom i svarta träningstights och svart t-shirt - utan tryck om möjligt)

Packlista:

- Röd HG-jacka

- HG-tröjan

- HG-tights

- Svarta strumpor

- Vattenflaska

- Borste, svarta/ mörka tofsar (rekommenderar mini-tofsar till flätorna), U-formade hårda hårnålar, hårspray (se bilaga).

- OBS! Frukt, macka eller liknande förtäring då det kan bli väntetid och behövs fyllas på med energi. Inga nötter!

Regler:

- Inga smycken (ta av örhängen, armband, halsband) - om det verkligen inte går så tejpa (ta gärna med egen tejp).

- Värdesaker tas med på egen risk

- Vi peppar varandra och har kul! :) 

Entrépris:

Biljetter köper man direkt i dörren - inget förköp.

Vuxna och barn över 12 år 100 kronor.

Barn under 12 år 70 kronor

Barn under 3 år gratis

Enbart betalning med Swish

Försäljning:

Det finns café i hallen.

Övrigt:

OBS: det kan vara svårt att få parkering då det är många lag som tävlar

Bilaga: Här kan ni se vägledning för frisyr, förträningsschema samt startordningen. Klicka här>

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Snart drar Skärgårdscupen igång. Vi hoppas att ni är lika taggade som oss ledare. Här nedan kommer informationen om tävlingen.

Datum: Lördag 16 november 2024

Plats: Österåkers Multiarena - Företagsallén, 184 44 Åkersberga

Tider:

12:00 Samling utanför hallen (speciellt om du behöver hjälp med håret) 12:15 för dem som kommer med färdig frisyr

12:30 Insläpp för deltagare

13:15 Förträning börjar

14:55 Defilering + tävlingsstart

16:50 Medaljceremoni

17:10 Beräknad sluttid

I bilden (eller länken) kan ni se startnummer för den tävling vi deltar på: Tävlingsschema 

Frisyr och kläder:

- För tillfället kommer vi ha samma frisyr och kläder, två inbakade flätor.

- Frisyr: Två inbakade flätor (hjälp finns på plats - kom då kl. 12:00).

- Kläder: HG-tröjan och HG-tightsen, Röda HG-jackan och svarta strumpor. (Har ni inte tävlingskläder så kom i svarta träningstights och svart t-shirt - utan tryck om möjligt)

Packlista:

- Röd HG-jacka

- HG-tröjan

- HG-tights

- Svarta strumpor

- Vattenflaska

- Borste, svarta/ mörka tofsar ev. hårspray (för dem som behöver hjälp med flätor på plats)

- OBS! Frukt, macka eller liknande förtäring då det kan bli väntetid och behövs fyllas på med energi. Inga nötter!

Regler:

- Inga smycken (ta av örhängen, armband, halsband) - om det verkligen inte går så tejpa (ta gärna med egen tejp).

- Värdesaker tas med på egen risk

- Vi peppar varandra och har kul! :) 

Entrépris publik:

Vuxen och barn från 11 år: 80 kr

Barn under 10 år: Gratis

Försäljning:

WGF:s Grill & Skärgårdscafé - Uppe på terrassen en trappa upp, hittar ni grillar där det kommer att erbjudas nygräddade burgare, kokt korv med bröd och dryck. Cafét finns också en trappa upp precis i anslutningen till läktaren. Där säljs även toast, olika typer av fikabröd, kaffe, te, annan dryck, godis samt annat gott och blandat.

Det kommer att finnas vegetariska, laktosfria och glutenfria alternativ.

Hej!

Den 25/5-2024 är det dags för HG-galan, föreningens årliga uppvisning.

Plats: Åkeshovshallen, Bergslagsvägen 60, Bromma.

Tider: 

11:00 Samling på baksidan av hallen. 

Om ni skulle bli sena sms:a någon av oss ledare eller skriv i Whatsapp gruppen så vi vet det på plats.

Vi är med på föreställning 2 som pågår 13:30- 15:00 (publikinsläpp kl: 13:10). Vi är första gruppen ut på föreställningen. 

Upphämtning av gymnaster på samma ställe som vi samlades på.

Entré: Biljetter kommer att säljas via Swish i entrén. Vuxen: 150 kr, Barn upp till 15 år: 75 kr, Barn som sitter i knä: gratis.

Café kommer också finnas. Vi tror att de bara tar Swish där med.

Kläder: Temat i år är avatar "jakten på det femte elementet" och vår grupp har fått elementet jord. Så gällande kläder: tänk färgerna brun, beige, svart, grön (jordliknande färger) för att få mer inspiration kan man t.ex söka "earthbender". Det behöver inte vara något exakt utan ta det ni har hemma! 

Man kan också tänkas måla/sminka sig lite jordig i ansiktet om man vill det.

Frisyr: Valfri frisyr, men håret ska vara uppsatt på något sätt. Vi har tyvärr inte tid att fixa med håret på plats så se till att komma med håret uppsatt.

Packlista: 

• Matsäck, någon form av lunch och frukt kan vara bra att ha med sig eftersom vi är först med vår programpunkt så kommer det finnas gott om tid att äta något. Inga nötter!
• Vattenflaska
• Inga smycken (ta av örhängen, armband, halsband).
• Lämna gärna mobilen hemma (eget ansvar om man tar med).

Ansvarsområde (bakning): Det är dags att baka igen! Nedan finns bifogat dokument med all info. Sammanfattat gäller:

Varje gymnast ska bidra med 10 st förpackningar. I varje förpackning ska det vara antingen 3, 4 eller 6 st bakverk. Alla bakverk ska vara lika stora.

Bakverken ska förpackas i cellofanpapper med presentsnöre som förslutning samt en lapp med innehållsförteckning. Tänk på att alla bakverk ska vara nötfria! Om bakverken inte är förpackade kommer de inte gå att sälja.

Bakverken ska lämnas in i Åkeshovshallen antingen fredagen 24 maj kl: 18:00-19:00 eller lördagen 25 maj kl: 8:00. Där ni kommer checkas av i hallen vid inlämning av bakverken. Förslag på hur detta skulle kunna lösas på smidigast sätt välkomnas. Hade varit bra att göra som ni gjorde på HGTC.

Vi ledare ser fram emot detta och vi ska se till att det blir en riktig rolig uppvisning med massa gymnastik! Har ni ytterligare frågor är det bara att höra av sig.

Hej alla gymnaster och föräldrar! Här kommer all information om tävlingen nästa vecka. 

Datum: Lördag 23 mars 

Plats: Enskedehallen

Tider: 

07:00 Samling utanför hallen för er som behöver hjälp med håret. Annars samling 07:15. 

(Om det finns några föräldrar som kan hjälpa till att fläta får ni gärna göra det).

07:30 Publikinsläpp via huvudentrén, (riktad mot tunnelbanan och tvärbanan).

08:00 Förträning

08:45 Defilering 

08:50 Tävlingsstart (bifogat i detta mail finns även tävlingsordningen). 

11:00 Medaljutdelning 

Av utrymningsskäl får föräldrar inte gå in till deltagarområdet vid omklädningsrummen eller ut på tävlingsgolvet. Upphämtning sker ute på samlingsplatsen efter tävlingen. 

Frisyr och kläder:

- Frisyr: Två inbakade flätor (hjälp finns på plats - kom kl 07:00).

- Kläder: HG-tröjan och HG-tightsen, röda HG-jackan och svarta strumpor.

Packlista:

- Röd HG-jacka

- HG-tröjan

- HG-tights

- Svarta strumpor

- Vattenflaska

- Borste, svarta tofsar ev. hårspray.

- OBS! Frukt, macka eller liknande förtäring då det kan bli väntetid och behövs fyllas på med energi. Ta hellre med för mycket än för lite. Inga nötter!

Regler:

- Inga smycken (ta av örhängen, armband, halsband).

- Lämna gärna mobilen hemma (eget ansvar om man tar med).

- Vi peppar varandra och har kul! :) 

Entrépris publik:

Enbart betalning med swish

- Vuxen per dag: 100 kr

- Barn upp till 10 år per dag: 50 kr

- Barn som sitter i knät: gratis

Försäljning:

- Café med fika, korv, toast, dryck, bakverk, frukt mm kommer att finnas vid huvudentrén. Betalning enbart med swish. 

- Speciellt för i år har föreningen tagit fram HGTC-kläder (linnen och t-shirtar). Så om man vill kan ni deltagare kan köpa snygga plagg som ett minne av HGTC 2024 att ha på många träningar därefter! Plaggen finns på: https://www.enenda.se/se/klubbshop/264

Viktig information om bakningen:

Som tidigare meddelats har vår grupp fått ansvar för att baka till fiket för söndagen (24/03). För att alla ska slippa åka till Enskedehallen och lämna sina bakverk på söndagmorgon har Pantheras föräldrar snällt erbjudit sig att lämna allas bakverk istället.

Meddelande från Pantheras föräldrar: Det går bra att antingen lämna bakverken till oss efter tävlingen på lördag, eller komma förbi oss innan/efter tävlingen. 

Finns det några funderingar kring bakningen föreslår jag att ni skriver i Whatsapp-gruppen. 

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Det börjar närma sig BG-bucklan som vi ska delta i. Vi hoppas att ni är lika taggade som oss ledare. Här nedan kommer information om tävlingen.

Datum: Lördag 2 december 2023

Plats: Enskedehallen, Gullmarsplan

Tider:

12:15 Samling utanför hallen, för hjälp med håret (12:30 för de som inte behöver hjälp med hår)

13:30 Förträning börjar

14:14 Defilering + tävlingsstart    (Åttan Pool 2)

Ca 16:02 Diplomutdelning

Upphämtning sker på samlingsplatsen efter tävlingen

Frisyr och kläder:

- För tillfället kommer vi ha samma frisyr och kläder, två inbakade flätor.

- Frisyr: Två inbakade flätor (hjälp finns på plats).

- Kläder: HG-tröjan och HG-tightsen, Röda HG-jackan och svarta strumpor.

(- dom som vill kan ha rött nagellack för att matcha HG:s färger)

Packlista:

- Röd HG-jacka

- HG-tröjan

- HG-tights

- Svarta strumpor

- Vattenflaska

- Borste, svarta tofsar ev. hårspray (för dem som behöver hjälp med flätor på plats)

- OBS! Frukt, macka eller liknande förtäring då det kan bli väntetid och behövs fyllas på med energi. Ta hellre med för mycket än för lite. Inga nötter!

Regler:

- Inga smycken (ta av örhängen, armband, halsband)

- Lämna gärna mobilen hemma (eget ansvar om man tar med)

- Vi peppar varandra och har kul! :) 

Entrépris:

Enbart betalning med swish

Vuxen och barn över 12 år: 100 kr

Barn under 12 år: 50 kr

Barn under 3 år: gratis

OBS!

Ni som vet att ni inte kan delta på tävlingen, skicka ett vändande mail till oss så snart som möjligt så att vi vet. 

Mvh Ledarna