Välkomna på årets HG gala den 28 maj i Åkeshovhallen 

Årets gala har tema Broadway och vi är med i föreställning nr 3

Tider för dagen som gäller är:

Samling 15.00

Uppvärmning 15.30

Fix med kläder/hår osv 16.00-16.30

Förträning 16.30-16.35

Föräldrar välkomna 16.40

Start 17.00

Slut ca 18.30

Alla gymnaster ska stanna och hjälpa till att plocka undan alla redskap. Ju fler vi är desto snabbare går det.

Biljetter går att köpa på plats eller i förhand på vår hemsida: https://www.hammarbygymnasterna.se/sida/?ID=325199 

Vi har musikalen Annie

Klädsel: smutsiga och trasiga kläder, som barnhusbarn men ändå möjligt att träna i

Vi behöver också en del rekvisita, be era barn kolla i snapchatgruppen!! Viktigt 

Vi har även ansvarsområde på lördag kväll, se Sportadmin för kallelse och mer info. Såna här arrangemang bygger på engagemang från våra medlemmar i föreningen och utan er så blir det ingen gala.

Vi ses på söndag!

Hälsningar 

Ledarna genom Kristina 

Äntligen är det dags för terminens rikstävling i Baltiska hallen i Malmö den 19-21/5.

Fredag 19/5

Samling:         8:50 Utanför Enskedehallen

Avresa:            9:00

Ankomst:       ca 17.00 till Good Morning Hotel, Stadiongatan 21 ca 500m från hallen

Middag:          18:00 på hotellet

Förträning:    Vi går till Baltiska hallen kl. 19:45, Vi förtränar 20:40 (STG 20:10)

God natt:       senast 23:00 ska alla gymnaster ligga i sina egna sängar.

Lördag 20/5

Frukost:          9:30-10:00

Pepp:               10:15-11:30

Hallen:            11:30-12:30 se STG förträning och hår fix

Lunch:             13:00 på hotellet

Pool 2:             12:50- 15:10, hårfix, pepp, heja på STG och uppvärmning i hallen

Förträning:    15:50-16:00 Tumbling (med Karlskrona GF)

                          16:20-16:25 Trampett (bord)

                          16:25-16:30 Trampett (fria)

Defilering:      16:35

Tävling slut:   ca 19.00

Middag:          19:30 på hotellet

Myspys:          20:00-22:50 dusch och myspys tillsammans på hotellet

God natt:       23:00, alla gymnasterna ska vara på sina egna rum

Söndag 21/5

Frukost:          9:30

Final:               förträning startar 12:00, defilering 12:50, tävlingsstart 13:05 och slutar ca 15:00

Hemresa:       Direkt efter att tävlingen är slut

Hemkomst:    ca 23:00 till Enskedehallen. Gymnasterna får höra av sig till er längs vägen för uppdatering.

Vi har tillsammans med STG bestämt att vi kommer att låta gymnasterna äta godis/dricka läsk fram till kl. 15:00 på nedresan men att vi efter det avstår godiset och lämnar plats i magarna för middag så att vi kan få en bra förträning.

Vi kommer att stanna längs vägen ner och gymnasterna kan antingen ha med sig matsäck eller köpa lunch där vi stannar.

Till hemresan har vi beställt matpaket från hotellet men vi kommer att stanna och då får varje gymnast själv köpa sig middag.

Stream:           Tävlingen kommer att streamas via gymnastikförbundets betalkanal. https://app.staylive.io/gymnastikforbundet/livestream/s-rikstrean-oppen-klass-13-ar-och-aldre-pool-3-7nz28q

Packlista

Matsäck/pengar till mat på dit och hemresan.

Toalett artiklar (tandborste, tandkräm, schampo, balsam, tvål, smink, hudkräm etc…)

Hårsaker (borste, hårsnoddar, hästsnoddar (små gummisnoddar till flätan), gele/spray/vax)

Underkläder

Pyjamas

Myskläder

Shorts/kjol (det ska bli varmt!)

Bok/kortlek/ritgrejer eller annat till bussen

Telefon, laddare och hörlurar

Plånbok

Ev. mediciner

Vattenflaska

Frukt/mellis till lördagen

Liten väska/HG påse att ta med till hallen

Tävlingskläder:

Defileringsjacka

Svart HG t-shirt till förträning

Svarta tights (SOC)/ svarta bygelbyxor

Tävlingsdräkter (redskap & fristående)

Svarta långa/höga strumpor

Tofflor – Juniortruppens egna

Sport topp/bh (ska ej synas under dräkten, dvs ingen brottarrygg!)

Skydd/tejp (tänk på att om de syns utanför dräkten ska de vara svarta/tejpas med beige tejp)

Alla piercingar behöver tas bort även för de som inte ska tävla men stå på tävlingsgolvet.

Alla gymnaster, även de skadade som inte tränat för att tävla, som åker med kommer att få vara med ute på golvet och behöver ha med sig alla tävlingskläder.

Rumsfördelning:

1. Albert & Vidar
2. Alva & Meja
3. Frida & Lova
4. Greta & Shauri
5. Alma & Ebba
6. Majken & Saga
7. Lina & Alicia
8. Cajsa & Hanna M.
9. Alice & Agnes
10. Hilda & Hanna R.
11. Kristina Falkborg
12. Malin Björndal

Hej,

Nu är det snart dags för HGTC 2023. Vi kommer att tävla söndagen den 19 mars i Enskedehallen 

Tider

[13:00]                                    Samling i vårt omklädningsrum för att fixa frisyrer tillsammans

[15.18-15.26]                          Förträning trampett (4min fria, 4min bord)

[15.34-15.38]                          Förträning fristående

[15.46-15.50]                          Förträning tumbling

[16.00]                                    Tävlingsstart

[17.40]                                    Beräknad prisutdelning

Förträningstiderna kan ändras marginellt under dagen

Kläder och att ta med

När gymnasterna kommer till hallen ska de vara iklädda förträningskläder (tävlingstights/svarta tights + HG t-shirt) utöver det ska följande medtagas;

• Vattenflaska + mellanmål
• Svarta strumpor (långa)
• Tävlingsdräkt
• Eventuella skydd/tejp
• Röda defileringsjackan
• Hårgrejer så som borste, snoddar, hårspännen, hårsprej
• Ett glatt humör!

Glöm inte att ta ut alla smycken och piercingar innan och lämna dessa hemma.

Entré/Publik

Vuxen per dag: 100kr

Barn upp till 10 år per dag: 50kr

Barn som sitter i knät: gratis 

Tävlingsträningar kvar till tävling

Fredag den 10 mars 18.30-21.30 Enskedehallen

Söndag den 12 mars 11.00-13.30 Farstahallen

Måndag den 13 mars 18.00-21.00 Mälarhöjden

Onsdag den 15 mars 18.30-21.30 Mälarhöjden

Fredag den 17 mars 18.30-21.30 Enskedehallen

Hälsningar

Ledarna

Fredag 3/6 Enskedehallen: Tävlade tränar 18.00 - 20.30. Övriga tränar 16.30 - 19.30. Ta med det ni behöver till tävlingsfrisyr.

Vi samlas på Centralen kl 12.30 Lördag den 4/6. Vi åker tåg 937 kl 12.55 till Eskilstuna. 

Tävlande gymnaster åker i förträningskläder, tävlingsfrisyr och  alla åker i röda jackan (defileringskläder).

Alla saker som ska med till hallen packas i en liten väska som lätt kan tas ur den större väskan som vi lämnar på hotellet innan vi går till hallen

Vi kommer tillbaka till Centralen kl 17.05 på söndagen.

Vi kommer titta på trupp 30 som tävlar i pool 3 som startar kl. 15.10

Vi tävlar i Pool 4 med tävlingsstart 18.05 på lördagen (förträning på fristående startar 16.25 och på redskap kl. 17.05). Tävlingen är slut 19.29. 

33 lag är anmälda och 10 lag går till final med tävlingsstart 12.45 på söndagen. Om vi inte går till final kommer vi ändå stanna och kolla på finalen tillsammans. 

Vi bor på Clarion Collection Bolinder Munktell

 i Eskilstuna där vi äter middag och frukost.

Packlista:

• Lunch matsäck på tåget om ni inte äter innan avresa
• Mellis då middagen blir efter tävlingen som slutar 19.30.
• Pengar till lunch söndag
• Tävlingsdräkt
• Vattenflaska
• Svart sporttopp med brottarrygg
• Förträningströjan
• Svarta heltäckande tävlingstights (bygelbyxor för killar)
• Nya HG-jackan
• Svarta HG overalls/överdragsbyxor om man har alternativt valfria överdragsbyxor för att hålla värmen
• Ombyte till kvällen och hemresan.
• Underkläder varav ett par svarta höga strumpor
• Pyjamas
• Hygienartiklar och hårgrejer
• Mobiltelefon och laddare
• Lindor eller eventuella skydd
• Mediciner - meddela en ledare om mediciner behövs
• Bra/kul att ha med sig: förlängningssladd, kortlek, block + pennor

Mvh

/Ledarna (genom Martin)

HG-galan 21 maj 2022

Vi är så glada att äntligen få arrangera HG-galan i Åkeshovshallen där föreningens barn och ungdomar ges möjlighet att vara med och visa upp sig. I år är uppvisningen den 21 maj och årets tema är HG MOViE där kända filmer kommer illustreras i gymnastiken.

I detta utskick får du information om vad som gäller för den grupp som ditt barn går i.

Dag: lördagen den 21 maj

Trupp 21/22 är med i Föreställning 2

Samling: Föreställning 2 kl. 12:30

Var: Åkeshovshallen, Bergslagsvägen 60 i Bromma

Biljetter: Endast förköp via Nortic

Föreställning 1 kl. 11:00 https://nortic.se/dagny/event/38213 publikinsläpp kl. 10:30

Föreställning 2 kl. 13:30 https://nortic.se/dagny/event/38214 publikinsläpp kl. 13:00

Föreställning 3 kl. 16:00 https://nortic.se/dagny/event/38215 publikinsläpp kl. 15:30
Biljetten gäller för angiven föreställning dvs man köper en biljett för varje föreställning.                  

Priser: upp till 5 år GRATIS, 6-15 år 30 kr, 16 år och uppåt 110 kr

OBS! INGA BARNVAGNAR FÅR TAS MED IN I SJÄLVA UPPVISNINGSHALLEN!

Hälsningar 

Ledarna (genom Martin)