Denna termin planerar vi att ställa upp med två jämna lag i VikingaCupen. Båda lagen kommer att tävla på nivå sex och bestå av 16 gymnaster.

VikingaCupen kommer att arangeras antingen fysiskt eller digitalt.

Fysisk tävling

Om restriktionerna gällande tävlingar lättas efter 3 maj kommer tävlingen att arrangeras fysiskt i GT Vikingarnas gymnastikhall på Lidingö 29 eller 30 maj. Tävlingen arrangeras då utan publik och livesänds istället. Vilken dag respektive lag tävlar kommer vi att få reda på senast 9 maj.

Digital tävling

Om restriktionerna ligger kvar efter 3 maj kommer tävlingen istället att arrangeras digitalt. Det innebär att vi filmar tävlingsvarven i vår egen hall och sedan skickar in filmerna för bedömning av utbildade domare. Så snart vi får information om när filmerna ska skickas in återkommer vi med ett datum då vi kommer att filma våra tävlingsvarv.

Senast den 3 maj kommer vi att få information om tävlingen arrangeras fysiskt eller digitalt. Vi har i anmälan önskat att lagen inte ska tävla mot varandra om tävlingen blir fysisk, men vill understryka att båda lagen representerar hela Trupp 33. Det kommer inte att arrangeras någon prisutdelning, utan reslutaten mailas ut och samtliga gymnaster erhåller diplom.

Tävlingsträning

Vecka 17 börjar vi tävlingsträna. Under tävlingsperioden är det önskvärt att gymnasterna närvarar på samtliga träningar. Givetvis avstår man en träning om man till exempel känner sig sjuk, trött eller har mycket i skolan. Frånvaro rapporteras till Karin i vanlig ordning.

Alla gymnaster kommer att få möjlighet att tävla i hopp och matta. I fristående är vi begränsade av antalet platser i friståendet och 8 gymnaster i respektive tävlingslag kommer därför att tävla i denna gren. Tävlingslagen kommer att mailas ut i slutet av vecka 16 och friståendelagen mailas ut något senare när dessa är klara.

Tävlingskläder:

Vi rekommenderar att ni redan nu säkerställer att gymnasterna har nedan tävlingskläder och att kläderna passar.

• Tävlingsdräkt
• Svarta tävlingstights
• Svart sporttopp med brottarrygg
• Svarta ankellåga strumpor
• Svart scrunchie
• Föreningsjacka om gymnasterna redan har en, ingen ny behöver beställas

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

/Ledarna

Hej, då många väljer att stanna hemma i påsk så kör vi träning på lovet för de som är sugna! 

Torsdag 1/4 16:00-18:30 Mälarhöjden

Lördag 3/4 10:00-13:00 Engelbrekt 

Söndag 4/4 9:30-12:00 Engelbrekt 

Torsdag 8/4 16:00-18:30 Mälarhöjden 

Lördag 10/4 09:00-12:00 Lilla enskede

söndag 11/4 09:30-12:00 Engelbrekt 

Hej, gymnasterna vill ha listan på uppvärmningsdanserna så här kommer den: 

https://open.spotify.com/user/claralycken/playlist/6NEx49VIKL6qZD3yCyVrsr?si=QLz4mD5oS5Wwd4rjdKEI0A

Sportlovsträning

Måndag - Farsta 17:00-20:00

Torsdag - mälarhöjden 16:00-18:45

Lördag - Engelbrekt 10:00-13:00

Söndag - Engelbrekt 09:30-12:00

Kallelse kommer att skickas ut så viktigt att ni svarar på dessa så vi kan planera träning samt antal ledare utefter hur många som kommer.

Efter sportlovet kommer vi att ändra så truppen tränar 3,5 gång i veckan istället för 4:a. Ändringen sker på torsdagar då vi delar in truppen i två grupper och man kommer träna varannan torsdag. Detta då det är ledarbrist samt att vi upplever att inte träningen blir effektiv i en liten hall med stor grupp på 32 gymnaster. Vi tror inte att detta kommer påverkas negativt i utvecklingen utan snarare positivt då vi ledare får mer tid åt varje enskild gymnast. 

Träningstiden är även ändrad till 16:00-18:30 med start v. 10.

Grupperna är uppdelade efter samåkning hem från träning, skulle det vara så att vi missuppfattat någon samåkning så hör av er till någon av oss ledare. 

Jämna veckor med start v.10

Ella, Elsa A, Linnea OH, Kajsa, Elsa N, Elsa K, Amanda, Tuva T, Vera L, Edit, Ester, Linnea O, Nea, Adelle, Maria, Tuija, Vera RW

Ojämna veckor med start v.11

Tuva H, Lykke, Felicia, Olivia, Alice, Isabelle, Meja, Ellie, Katja, Signe, Akiba, Holly, Siri, Noella, Klara

/Ledarna

Vi har fått möjlighet att nyttja en tid i Enskedehallen stora, vilket vi gärna vill ta tillvara på. Gymnasterna erbjuds därför att träna i Enskedehallen stora i grupper om 8 ett par lördagar kl. 16.30-19.00 under vårterminen. Första gruppen kommer att erbjudas träning nu på lördag 13/2.

Hur det funkar

• Träningarna är helt frivilliga och ska ses som ett tillfälle där vi kan träna på nya volter och ha extra roligt tillsammans.
• Gymnasterna bör inte delta på förmiddagens friståendeträning om man har träning sena tiden, utan vi rekommenderar att man avstår friståendeträningen för att ha tillräckligt med energi till kvällsträningen.
• Önskar man inte delta på sin sena tid förväntas man komma på friståendeträningen som vanligt.
• Närvaro på sena lördagstiden räknas till friståendeträningens närvarkorav.

Gymnasterna erbjuds träning i Enskedehallen enligt nedan gruppindelning och tidsfördelning. Träningsgrupperna är samma som gymnasternas friståendegrupper för att inte friståendeträningen ska påverkas av att några försvinner från en formation.

Träningsgrupper
Grupp Grön

Ella

Signe

Tuija

Tuva T

Edit

Holly

Vera L

Isabelle

Grupp Blå

Olivia

Nea

Vera RW

Meja

Tuva H

Klara

Linnea O

Ellie

Grupp Lila

Siri

Alice

Maria

Linnea OH

Lykke

Katja

Ester
Amanda

Grupp Rosa

Adelle

Felicia

Elsa N

Akiba

Kajsa

Elsa A

Elsa K

Noella

Tider
Grupp Grön: 13/2 kl. 16.30-19.00 i Enskedehallen stora
Grupp Blå: 27/2 kl. 16.30-19.00 i Enskedehallen stora
Grupp Lila: 15/5 kl. 16.30-19.00 i Enskedehallen stora
Grupp Rosa: 22/5 kl. 16.30-19.00 i Enskedehallen stora

Hör av er om ni har några frågor!

/Ledarna