SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hammarbygymnasterna
Glädje • Gemenskap • Utveckling
Trupp 25
Välkommen till Hammarbygymnasterna Trupp 25!

Trupp25 är gymnaster födda 03-06.  🤩


Tränar fyra gånger i veckan 💪


Mot Riksfyran 2021 🤩


Påsklovsträning 🐣
2021-03-30 21:02

Hej tjejer 🤩

 

Under påsklovet kör vi dessa tider:

 

Måndag kl.19-21 Mälarhöjden 

Onsdag kl.16.30-19 Enskedehallen 

Torsdag kl.19-21 Engelbrekt 

Lördag kl.12-14 Utegym samling Enskedehallen 

 

Svara gärna på kallelsen om ni kan komma eller inte.

 

Ha ett härligt påsklov 🐣🌼

/Ledarna

 

Träningsstart och förhållningsregler
2021-01-31 17:35
Hej tjejer!

Imorgon, måndag den 1/2, drar inomhusträningen igång och vi hoppas ni är taggade! Det är vi!

Kom ombytta och klara och vi sätter igång prick 19.00 i Mälarhöjdshallen. Se till att ha ätit middag innan för vi stannar inte, den endast två timmars långa träningen, för fruktpaus. Men ta med frukt ändå att äta direkt efter träningen eller om ni behöver få i er extra energi under träningen. Men, som sagt, vi kommer inte ha någon gemensam fruktpaus på måndagsträningarna. 

Vi får inte byta om eller hänga i omklädningsrummen utan endast använda oss utav toaletterna där.

Våra träningstider:
- Måndagar i Mälarhöjdshallen kl. 19.00-21.00 (när det blir varmare ute kör vi utomhusträning innan vi går in i hallen)
- Tisdagar i Sjöstadsskolan kl. 18.00-20.30
- Torsdagar i Engelbrektshallen kl.19.00-21.00 (vi ska ordna ett uppvärmningsschema med 26’an så vi kan börja en halvtimme tidigare, men vi återkommer om det)

Den frivilliga onsdagsträningen (Enskedehallen 16-19) kommer jag att fråga vilka som kan, vecka för vecka. Jag kommer att fråga er under tisdagarna.

Våra 04/03’or, kommer att få två digitala specialträningar i veckan  via vår truppchef Malin som också kommer att hålla en utomhusträning för alla HG’s trupp-04/03/02/01’or
Hoppas ni kan delta i detta Tuva, Johanna, Märta, Vera och Nadine! 
Vi kommer att, utöver det, maila/sms’a er friståendeövningar m.m. Detta tills ni också får börja träna inomhus.🥰

Vi vill slutligen påminna om vilka riktlinjer som gäller i hallarna.
- All hämtning och lämning sker utanför träningsanläggningen.
- Fruktpaus kommer numera ske inne i hallen, gymnaster får därför inte ta med mat som kladdar.
- Gymnasterna ska komma ombytta till träningen för att undvika att byta om i omklädningsrum. Gymnasterna ska inte heller byta om i omklädningsrummen när de går därifrån.
- Gymnasterna förvarar sina saker i hallen och inte ett omklädningsrum.
- Det får inte ske något uppehåll vid entréutrymmen. Gymnasterna ska, när de blir insläppta, gå direkt in i hallen för att sedan gå och tvätta händerna.
- Stanna hemma i minst 48h vid minsta symptom! 
- Stanna hemma vid förkylningssymtom, snuva, hosta, halsont, feber och huvudvärk. 
- Insjuknar någon under träningen ska denne omedelbart åka hem. 
- Bor du med någon som har bekräftad covid-19 är det reglerna för hemkarantän som gäller. 
- Viktigt att frånvarorapportering görs till ansvarig tränare den dagen, gärna senast kl. 09.00 samma dag. 
- Svara på kallelserna vi mailar er.
- Svårt att hålla avstånd i hallen men vi måste jobba på det!

Hör av er om ni har några frågor, sköt om er och vi ses peppade i hallen! Vi längtar som sjutton! Nu ser vi till att ha en grymt rolig termin 🥳

Kram 🤗 
Anna, Maria, Emily, Anna T, Tuva och Emma
All träning inställd t.o.m 24/1-21
2020-12-20 08:45
Hej alla gymnaster och föräldrar,

Information har vi nu fått om att Stockholm stad stänger samtliga idrottsanläggningar från och med idag söndag, 20/12-20 till och med 24 januari 2021.

Det betyder att all vår jullovsträning är inställd och Hammarbygymnasterna kommer att behöva se över kommande terminsstart. 

Eftersom det är jul och nyår de kommande veckorna har HG reducerat med personal på plats på kansliet. Det innebär att det kan vara någon annan än den ni är van vid som kommer med information om vad som gäller. 

Kansliet kommer dock ta tag i detta direkt på måndag 21/12 och se över vilka åtgärder som måste göras och vad Hammarbygymnasterna kan göra för att fortsätta inspirera er till träning under rådande omständigheter.

Här samlar vi all information vi har om covid-19 och dess konsekvenser:


Om du vill komma i kontakt med kansliet kommande veckor så använd gärna: info@hammarbygymnasterna.se

Slutligen hoppas vi att ni får en riktigt mysig fjärde advent, en kärleksfull jul, en härlig nyårsafton och en toppenstart på det nya året. Ta hand om er där ute och var rädda om er och varandra ❤️

Med varmaste hälsningar,
Anna, Maria, Emily, Tuva, Anna T och Emma
Hammarbygymnasterna  
Jullovstider
2020-12-16 14:38
Hej alla grymma gymnaster,

Nu närmar sig terminen sitt slut och det har varit ett minst sagt konstigt och annorlunda gympaår.
Ni har varit fantastiska gymnaster som kämpat både hemma och i hallen. Vi är så stolta över er!

Vi har nu endast två träningstillfällen kvar på detta år och det är imorgon torsdag 17/12 i Engelbrekt och på lördagsmorgonen i Mälarhöjden 19/12, sedan tar vi ett välförtjänt jullov.
Men håll utkik i chatten och i mailinkorgen om det blir någon extra insatt träning! 

Nästa år startar vi med tre jullovsträningar/miniläger tillsammans med 27an och 26an:

Den 6/1 kl.10-15.00 i Engelbrekt
Den 7/1 kl.09-13.30 i Enskedehallen
Den 8/1 kl.10-15.00 i Enskedehallen

Terminsstart måndagen den 11/1 i Mälarhöjden 19-21

Viktigt information när vi blir fler än 8 på träningarna, (gäller alla föreningar) då delar vi in truppen i två grupper som håller sig intakta under hela träningen. Exempelvis då ena gruppen är på trampolinen då är den andra gruppen på luftgolvet eller på någon sidostation. Vi äter heller inte mellis tillsammans. Vi delar in i grupper, så fort ni kommer till träningarna. Det är SUPERVIKTIGT att ni svarar på våra kallelser så snart som möjligt men SENAST kl.10.00 samma dag som träningen är. Svara om ni kommer eller inte. Så viktigt i dessa tider och så vi kan planera träningen så den blir så bra som möjligt för er.

Önskar att ni som inte har återkopplat till mig om det mail ni fått från Hammarbygymnasterna gällande de nya riktlinjerna, så önskar jag få ett mail/sms snarast om att ni läst och är införstådda i de nya riktlinjerna och reglerna som gäller tillsvidare, lästa tillsammans med era föräldrar.

Och som alltid; är ni snuviga, febriga, har ont i huvudet, ont i halsen, magont och/eller hostig då stannar ni hemma, gäller också om någon i familjen är sjuk i Covid-19.

Vi kramas heller inte....😟 vi kramas på avstånd och high fivear i luften. 😃

Som jag längtar tills den här Coronapandemin är över.

Sköt om er och var rädda om varandra!
Stora kramar och en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År önskar vi alla ledare, er gymnaster och föräldrar.

🥰💗/Anna



Regionsfyran inställd 😟
2020-11-02 13:44
Idag fick vi veta att de ställer in Regionstävlingen, läs informationen nedan i ett mail från Gymnastikförbundet. 
Så otroligt tråkigt. Vi som kan ses och träna, vi ses i hallen, ni som är hemma, sköt om er och vi saknar er ❤️
Kram Anna, Maria, Emily, Anna, Tuva och Emma

”Hej,

Efter att de nya restriktionerna i Stockholm trädde i kraft har vi valt att följa det nationella förbundets linje och ställer därmed in höstens regionstävlingar. 

Vi har dessvärre för många punkter som går emot vårt genomförande – restriktioner kring passning, kommuner som stänger sina idrottshallar, åldergränser för träningsverksamhet, samling av domare etc.

Självklart är beskedet mycket tråkigt och ledsamt men vi hoppas att ni har förståelse och överssende med det beslut som har tagits. Tyvärr har både vårens och höstens regionstävlingar i truppgymnastik ställts in med kort varsel pga nya restriktioner som tillkommit, och det har är inget vi har kunnat påverka. Vi vill ställa upp ooch bidra med det vi kan för att minska smittspridningen som just nu är högst aktuell. 

Förhoppningvis kan vi ses i en tävlingshall snart igen! Ta hand om er!

Med vänlig hälsning 

Gymnastikförbundet Öst”

 
Börja träna gymnastik
Boka Powerfit
Direktanmälan VT 2021
Vår webshop