Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Hammarbygymnasterna
Glädje • Gemenskap • Utveckling
Trupp 25
Välkommen till Hammarbygymnasterna Trupp 25!

Trupp25 är gymnaster födda 03-06.  🤩


Tränar fyra gånger i veckan 💪


Mot Riksfyran 2020 🤩


Vi tävlar i fristående på STG Open!
2020-09-20 18:11
Hej tjejer!

Nu kör vi så det ryker!
Den 4 oktober kl.20.15-21.15 tävlar vi i STG Open - dock endast i fristående.
Plats: STG-hallen, Ulvsundavägen106

Då tävlingen sker enligt Folkhälsomyndigheternas restriktioner kommer två lag tävla åt gången (varje ny timme) men inte mot varandra (vi tävlar med endast 1 lag). Resultaten mailas i efterhand. Ingen prisutdelning sker.
Uppvärmning, förträning och tävling sker inom loppet av en timma (kl. 20.15-21.15, vi kan sluta tidigare)

Det känns viktigt att vi får testa vårt nya fristående inför domare och höra deras kommentarer/feedback/resultat så vi kan spetsa vårt fristående inför Riksfyran och andra framtida tävlingar.

Jag kommer att lägga in extra friståendeträning på redskapsträningarna som är kvar innan den 4/10 (ca 30min) för att vi ska kunna finslipa in i det sista. Så ta med friståendeskorna till varje träning för säkerhetsskull.

Jag kommer att ta ut 6 gymnaster som kommer att tävla,  likaså reserver. Men jag önskar att hela laget är med i hallen och hejar! (Tror inte att det kommer att finnas någon publiksittning, återkommer om det)
Ni gymnaster är extremt jämna i fristående. Ni är så grymma!
Det är viktigt att den som tävlar ska kunna alla svårigheterna som bedöms, så är ni osäkra på någon speciell svårighet så träna gärna lite extra hemma.  (Pikfäll, stödvåg, pirr fram/bak, våghalvstående+360 ljushopp, 360 grupperat, handstående, hjulning...)

Nu taggar vi tävling, stretchar som tusan och håller oss friska!
Vi ses i hallen!
Kram Anna 






Träning höstlovet!
2020-09-15 08:43
Hej tjejer! Vi tränar under höstlovet/v.44! Tjohoo!

Här kommer tiderna:

Måndag 26/10 Mälarhöjden 18.30-21.00 ("strömträning")
Torsdag 29/10 Engelbrekt     18.30-21.00  (tillsammans med 26an)
Fredag   30/10 Enskedehallen 12.00-15.00 (tillsammans med 27an)
Lördag   31/10 Mälarhöjden  08.30-11.00 (Tema-träning 🤪👹👺💀👻👾🎃)

Kallelse skickas ut och vi önskar att ALLA svarar på kallelsen 😉

Vi ses i hallen!
Kram ledarna ❤


Träningstider Ht-20
2020-08-14 13:39
Hej alla gymnaster!

Hoppas ni har haft ett härligt sommarlov.
Nästa vecka (v.34) startar träningarna, det ser vi fram emot!
Tiderna liknar vårterminens:

Måndagar 18.30-21.00 Mälarhöjden (Ta ALLTID med gympaskor för utomhusuppvärmning)
Tisdagar 18.00-21.00 Sjöstadsskolan, fristående (Vi slutar troligtvis kl.20.30, ta med tåskorna!)
Torsdagar 18.30-21.30 Engelbrektshallen (Vi slutar med all sannolikhet kl.21.00)
Lördagar 08.30-11.00 Mälarhöjden (Ta med gympaskor/löparskor för utomhusuppvärmning!!)

Som alltid stannar vi hemma vid minsta förkylning, feber, hosta, ont i halsen, huvudvärk.
Tvätta händerna noga och ofta.
Frukt och vatten ska tas med på varje träning!

Jag återkommer om det sker någon förändring med träningstiderna.
Vi ses nästa vecka!

Kram Anna, Maria, Emily, Tuva och Anna T


Miniläger!
2020-07-22 16:53
Hej alla! ☀️

Hoppas ni har en skön sommar!
Då inte Lingvallen blir av i år så kör vi ett mini-läger i Enskedehallen (stora) v.33 istället. Det kommer att kosta oss mycket mindre än Lingvallen så vi tar den kostnaden på vår lagkassa!

Onsdag-fredag 09.00-16.00 (12-14/8, v.33) Enskedehallen.

Vi tar med egen lunch och mellanmål. 
Vi kommer att träna i alla våra tre grenar. Tränare på plats är Emily, Martin, Malin och Agnes (jag kommer in på fredagen och troligtvis tillkommer flera tränare till detta mini-läger)

Detta läger blir en rolig uppstart på terminen som sätter igång veckan efter 😃
(Träningstiderna och dagarna vi fått är exakt samma som vårterminen)

Kram på er och ha en fortsatt härlig sommar!
Glöm inte att stretcha, samt spagatutmaningen och löparrundorna 😉
/Anna
Flatenträning!
2020-06-09 11:54
Hej tjejer!

På måndag, den 15/6, blir det Flatenträning!

Samling vid Utegymmet kl.10.00
Vi börjar med en joggingrunda på ca 2 km, därefter gymmar vi och avslutar med 5-kamp på sandstranden.
Ta gärna med lunch och badkläder, så kan vi hänga kvar på stranden efter träningen (för de som vill).

Glöm inte vattenflaska och gympa/löpskor.
Kallelse till Flatenträningen kommer ☀️

Soliga hälsningar Anna, Emily, Tuva, Anna T och Maria

Buss 816 från Gullmarsplan med avstigning Flatenbadet.

 
Boka Powerfit
Börja träna gymnastik
Direktanmälan HT20
Facebook
Instagram
Vår webshop
Våra sponsorer