Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Hammarbygymnasterna
Glädje • Gemenskap • Utveckling
Trupp 27
Rikstrean
2019-11-15 21:23

Tid och plats

Rikstrean arrangeras i Jakobsbergs sporthall den 23 november. Adressen är Mjölnarvägen 3, 177 41 Järfälla.

Gymnasterna ska vara på plats i hallen senast kl. 14.00. Vi förväntas vara klara kl. 20.30.


Tidsschema 

14.00 - samling

16.06 - förträning matta

16.38 - förträning hopp

17.18 - förträning fristående

17.40 - defilering 

17.45 - tävlingsstart

start 8 - matta

start 21 - hopp

start 34 - fristående

20.15 - prisutdelning

20.30 - slut


Kläder

Gymnasterna ska ha på sig:

Förträningsdräkt

Tävlingstrikåer

Sporttopp

Svarta, låga strumpor

Defileringsjacka 

Overallsbyxor


Gymnasterna ska ha med sig:

Tävlingsdräkt 

Friståendedräkt

Tåskor


Hår

Håret ska vara uppsatt i flätknut. Tänk på att använda beigea, bruna eller svarta nålar och snoddar.


1. Vattenkamma håret och sätt upp i en hög, tight hästsvans. 

2. Fläta håret i tre-fyra flätor. 

3. Rulla flätorna som en bulle. 

4. Fäst med nålar samt ev. hårsnodd. 

5. Spraya väl och sätt på scrunchie.


För er som tänkt fixa håret på plats - se till att ta med er allt ni behöver!


Mellanmål 

Packa med ordentligt med mellanmål och lättare middag. Vi rekommenderar att gymnasterna tar med sig flera mellanmål så att de kan fylla på med energi under hela eftermiddagen och kvällen. Glöm inte vattenflaska. Som vanligt får nötter ej medtas.


Entré

Vi hoppas självfallet att många föräldrar och syskon kommer och tittar på tävlingen. Inträde kostar 100:- för vuxna och 50:- för barn över fem år.


Nyhetsarkiv
Sommartider2020-05-24 20:26
Ny lördagstid2020-04-16 12:35
Viktiga nyheter2020-03-18 16:42
Västerås2020-01-21 12:06
Jullov2019-12-20 11:09
Juluppvisning2019-12-14 10:50
Rikstrean2019-11-15 21:23
Vinterinformation2019-11-15 13:31
Regionstrean2019-11-05 22:57
Diverse information2019-10-21 10:41
Ljusförsäljning2019-10-04 12:17
Heldag på Lillsved2019-09-10 10:42
Höstuppdatering2019-09-03 21:56
Sommarschema och v. 332019-06-07 22:15
HG-galan2019-05-15 13:26
Påsklovsträning2019-04-03 13:15
Be4You2019-03-21 12:18
Tidsschema - HGTC 20192019-02-28 15:45
HGTC 20192019-02-21 10:09
Sista nyheten innan jul!2018-12-18 10:44
Veckans träningstider2018-11-26 10:26
Höstlovsträning2018-10-17 08:17
STG Open2018-10-10 10:49
Diverse information2018-09-07 11:50
Storregionstrean2018-08-27 09:54
Tävlingskläder2018-08-22 10:27
Höstterminen i Trupp 272018-08-13 21:00
Lingvallen2018-07-28 10:34
Sommarlov 20182018-06-05 12:46
Sommarträning2018-05-21 09:35
HG-galan2018-05-15 14:02
Riksfyran och HG-galan2018-04-26 10:32
Sommarläger2018-04-17 11:07
Anmälan till Riksfyran2018-03-28 07:59
Påsklovsträningar2018-03-26 12:40
Diverse information2018-02-20 12:51
Helgens träningsläger2018-02-08 09:16
Tävlingssäsong vt182018-01-30 11:24
 
Boka Powerfit
Börja träna gymnastik
Direktanmälan VT20
Facebook
Instagram
Vår webshop
Våra sponsorer