Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Hammarbygymnasterna
Glädje • Gemenskap • Utveckling
Trupp 27
Höstuppdatering
2019-09-03 21:56

September är här och höstterminen har nu kickat igång ordentligt. Nedan finner ni information om vad som händer i truppen just nu och de kommande veckorna framöver.


Just nu

Trupp 27 är nu inne i en grundperiod vilket innebär mycket stationsträning, grundteknik och styrketräning för gymnasterna. I veckan går vi över till svårighetsperiod och då blir det mer fulla varv, nya volter och förhoppningsvis även en generell nivåhöjning i truppen. I början av oktober går vi in i tävlingsperiod och börjar ladda upp inför Regionstrean.


Träningar

Det är alltid lite småstruligt med alla nya träningstider i början av höstterminen, men vi ledare upplever ändå att träningarna generellt fungerat riktigt bra under terminens två första veckor. Vi vill dock påminna alla gymnaster om att frukt och vattenflaska ska medtas till varje träning. Vid träningsstart ska vattenflaskan vara fylld och håret vara uppsatt.


Vi har en ändring i träningsschemat och det gäller onsdagarna i Enskedehallen. Vi kommer att samlas kl. 16.00 i Budosalen istället för i stora hallen. Även de gymnaster som inte har möjlighet att komma tidigt samlas i Budosalen. 


Alltså:

Tisdagar kl. 18.00-21.00 i Mälarhöjdshallen

Onsdagar kl. 16.00-19.30 i Enskedehallen 

Fredagar kl. 18.30-21.00 i Mälarhöjdshallen

Lördagar kl. 11.00-13.30 i Mälarhöjdshallen


Vi kör på med dessa träningstider fram till höstlovet (med undantag för några tävlingsträningar i fristående). Efter höstlovet kommer några mindre ändringar i träningsschemat där vi bl.a planerar att ta bort/flytta in utomhusuppvärmningen som äger rum på tisdagar.


Observera att:

  • Planerad frånvaro (såsom resor och större event) meddelas med god framförhållning. Jag har fått information om att en gymnast är bortrest under höstlovet och förväntar mig alltså att resterande tolv är hemma.
  • Oplanerad frånvaro (såsom sjukdom) meddelas så fort ni har bestämt att gymnasten inte kan delta på träningen, dock senast två timmar innan träningsstart. Vi ser gärna att gymnasterna själva tar ansvar och meddelar när de missar träningar. Ni föräldrar får gärna hjälpa till genom att påminna gymnasterna om detta.


Samåkning 

Vi ser gärna att gymnasterna samåker mer till och från hallarna. Att möta upp en kompis och åka tillsammans till träningen är inte bara roligt utan förstärker även gymnasternas relationer och vänskapsband. Det kan även kännas tryggt att åka två (eller fler) om man är osäker på vägen, inte har något batteri på mobiltelefonen eller liknande.


Ni föräldrar som hämtar era barn med bil får också mer än gärna börja tänka mer på samåkning och samarbete. Kanske kan ni sätta upp ett körschema för de familjer som bor i samma område? Hör av er om ni behöver maillistor eller andra kontaktuppfter till truppens föräldragrupp så skickar jag över.


Tävlingar

Trupp 27 kommer att tävla Regionstrean som går av stapeln den 9-10 november i Täby. Tävlingsträningen inför Regionstrean drar igång i mitten av oktober. Om ni saknar några tävlingskläder så se till att införskaffa allt ni behöver i god tid till Regionstrean.


Under september ska truppen även besluta om de vill tävla ytterligare en tävling under hösten och om det isåfall blir Rikstrean eller Rikstvåan.

Rikstrean arrangeras i Järfälla den 23-24 november och Rikstvåan i Göteborg den 7-8 december.


Skriv in dessa tre tävlingshelger i kalendern redan nu. 


Försäljning

Föräldragruppen Lagkassa är nu igång med planeringen inför höstens försäljningar. Mer information kommer att gå ut till samtliga föräldrar och gymnaster under nästa vecka.


Demogymnaster

Hammarbygymnasterna är ansvariga för att ordna demogymnaster till Tumbling steg 1 som arrangeras på Lillsved den 14-15 september. Trupp 27 kommer eventuellt att vara på plats och hjälpa till som demogymnaster på lördagen den 14 september. Vi väntar fortfarande på de sista detaljerna kring om/när vi ska vara behjälpliga. Jag skickar ut information till er så fort jag fått allt bekräftat.


Föreläsning

Nu på söndag den 8 september har vi fått möjlighet att delta på en föreläsning om kost och hälsa med Niklas Forsberg. Niklas är utbildad nutritionist, är själv gymnast i grunden och sitter i Gymnastikförbundet Öst’s styrelse. 

Föreläsningen kommer att äga rum i Enskedehallen lilla kl. 19.00-20.00 och därefter kör vi lättare träning/hallhäng till kl. 21.00. Ta med träningskläder, vattenflaska, frukt, anteckningsblock och penna. Vi hoppas verkligen att alla gymnaster har möjlighet att komma på söndag trots kort varsel! Kalendern är uppdaterad.


Ha det fint så ses vi i Enskedehallen imorgon!


Nyhetsarkiv
Ljusförsäljning2019-10-04 12:17
Heldag på Lillsved2019-09-10 10:42
Höstuppdatering2019-09-03 21:56
Sommarschema och v. 332019-06-07 22:15
HG-galan2019-05-15 13:26
Påsklovsträning2019-04-03 13:15
Be4You2019-03-21 12:18
Tidsschema - HGTC 20192019-02-28 15:45
HGTC 20192019-02-21 10:09
Sista nyheten innan jul!2018-12-18 10:44
Veckans träningstider2018-11-26 10:26
Höstlovsträning2018-10-17 08:17
STG Open2018-10-10 10:49
Diverse information2018-09-07 11:50
Storregionstrean2018-08-27 09:54
Tävlingskläder2018-08-22 10:27
Höstterminen i Trupp 272018-08-13 21:00
Lingvallen2018-07-28 10:34
Sommarlov 20182018-06-05 12:46
Sommarträning2018-05-21 09:35
HG-galan2018-05-15 14:02
Riksfyran och HG-galan2018-04-26 10:32
Sommarläger2018-04-17 11:07
Anmälan till Riksfyran2018-03-28 07:59
Påsklovsträningar2018-03-26 12:40
Diverse information2018-02-20 12:51
Helgens träningsläger2018-02-08 09:16
Tävlingssäsong vt182018-01-30 11:24
 
Boka Powerfit
Intresseanmälan och Kö
Direktanmälan HT19
Sociala Medier
Instagram
Vår webshop
Våra sponsorer